Die richtige Balance finden: Wie viel Training ist gesund für mein Kind?

Sport ist eine wunderbare Möglichkeit für Kinder, sich zu entfalten, ihre körperlichen Fähigkeiten zu entwickeln und Teamgeist zu erleben. Doch wie oft und wie intensiv sollten Kinder trainieren, um gesund zu bleiben und gleichzeitig ihre sportlichen Ziele zu erreichen? Diese Frage beschäftigt viele Eltern, insbesondere wenn der Nachwuchs ambitioniert ist und an Wettkämpfen wie dem UBS Kids Cup teilnimmt.

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