Fit nach dem Sport
Ein Sportwettkampf ist anstrengend. Auch nach einem Training ist die Luft oft raus und der Körper Ihres Kindes muss sich wieder erholen. Wichtig dabei ist die richtige Ernährung. Aber was genau soll man nach dem Sport zu sich nehmen? Wir haben bei Sprinter William Reais nachgefragt.
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