Le sport en famille – Pourquoi être actif ensemble est si précieux

Le quotidien de nombreuses familles est bien rempli : école, devoirs, entraînements, travail, rendez-vous. Il reste souvent peu de temps pour partager des moments ensemble sans programme fixe ni pression de performance. C’est justement pour cela que l’activité physique en famille peut avoir autant de valeur. Car être actif ensemble représente bien plus que du sport : cela crée de la proximité, des souvenirs communs et de véritables moments de qualité.

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NOUVEAU à l'UBS Kids Cup!

Pour tous les participants de l’UBS Kids Cup, il y a cette année un moment fort très spécial : grâce au QR code sur le dossard, les enfants et les jeunes peuvent créer en quelques étapes leur propre bande dessinée personnalisée – et devenir eux-mêmes des stars de BD !

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