PRÄZISIONS-SPRÜNGE

 

schuh
PräzisionsspringenMaterial
- 3x Schuhe

Ablauf
1. Platziere zwei Schuhe nebeneinander auf dem Boden. Der Abstand zwischen den Schuhen sollte ungefähr 30 bis 40 Zentimeter betragen.
2. Markiere mit einem dritten Schuh den Absprungpunkt.
3. Spring vom Absprungpunkt mit beiden Füssen gleichzeitig ab und lande genau zwischen den beiden Schuhen, ohne einen Zusatzschritt zu machen oder umzufallen

Zählweise
Absprungpunkt 1/2 Körperlänge = 1 Punkt
plus 10 Zentimeter = 2 Punkte
plus 20 Zentimeter = 3 Punkte
plus 30 Zentimeter = 4 Punkte usw.
(Drei Versuche pro Distanz, sechs Versuche insgesamt, bester Versuch zählt)

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